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おかぁしゃん
雑談・つぶやき

たけまりさんの運動→お風呂→晩酌が最近のルーティン✨👻無理せず続ける!が…

たけまりさんの運動→お風呂→晩酌

が最近のルーティン✨👻

無理せず続ける!がモットー😇😇😇

コメント

ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥸🍞🏀

まり友さん発見👀‼️‼️
私は運動して軽くシャワー浴びて美酢飲むのが定番になりつつあります☺️

良かったらどのトレーニングやってるか教えてください😍
私は11分の腰肉撃退のやつと足パカが多いです✨

  • おかぁしゃん

    おかぁしゃん

    マリ友さ~ん❣️😍😍

    私も11分が多いです😃
    あと、4分の下半身のもよくやります😂😂😂

    私は黒酢炭酸割りが好きで、たまに飲んでます😃✨

    • 7月17日
  • ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥸🍞🏀

    ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥸🍞🏀


    そうなんですね😆教えてくださりありがとうございます😊
    まりなさん笑顔可愛くて好きです!

    黒酢炭酸割りですか!私フルーツ系じゃないと飲めないのですごいですー✨

    一緒に運動頑張りましょー😆😆😆

    • 7月17日
deleted user

私もやってます😍
私はだいたい朝子供が起きる前に
やったり昼寝してる時に
やったりしてます🌼

  • おかぁしゃん

    おかぁしゃん

    マリ友さん😍✨✨

    私も日曜は、お昼寝の時やってます~🙆✨
    結構足音する時もあって、起きないかヒヤヒヤです😂😂

    • 7月17日