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★ゆーな★
家事・料理

3歳11ヶ月の子供の晩御飯について。写真のナスとピーマンのみそ炒めを作…

3歳11ヶ月の子供の晩御飯について。
写真のナスとピーマンのみそ炒めを作ります。栄養があってバランスの良いおかずは他にありますか?

コメント

おかゆ

あとはタンパク質の取れるおかずがあれば良いと思います😌

  • ★ゆーな★

    ★ゆーな★

    たんぱく質のおかずは何がいいですかね?

    • 7月17日
  • おかゆ

    おかゆ

    私は料理上手ではないのでそのおかずに何が合うかは分からないのですが、野菜は充分に摂れそうなので、お魚焼くだけとかで簡単に済ますとか、、お肉か、卵か、なにか思いつくもの作ったらいいと思います🤣

    • 7月17日
鬼のパンツ😈😈😈

焼き魚か、チキンソテー、
そぼろ丼とかどうですか??

deleted user

お子さんすごいですね!ナス食べれるんですか??
これに鶏肉入れても美味しそうです♥️
うちは良くネバネバ系作ります!
納豆、長芋、オクラ、モロヘイヤ、なめこ、ワカメに白だし、酢、砂糖を入れて冷奴にかけたり素麺やうどんにかけたりしてます!
サラダと和えたりも!!

  • ★ゆーな★

    ★ゆーな★

    ナス食べますよ!
    あと生ピーマンのナムルとか食べます😂

    • 7月17日
  • deleted user

    退会ユーザー

    えーーすごい⤴️
    なんでも食べてくれるなら栄養とか気にせず、作るの楽で食べたいものでいいと思います!
    ナスやピーマンって今の時期それだけで栄養満点です💯

    • 7月17日
まる

わたしはこれに豚肉や鶏肉いれて作っちゃいます😂
あとは厚揚げとかもおいしそうです☺️