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mimi
サプリ・健康

産後2ヶ月からYou Tube見ながら、骨盤のストレッチをしたり運動してます…

産後2ヶ月からYou Tube見ながら、骨盤のストレッチをしたり運動してます。産後直後にはなかなか入らなかったデニムが履けるようにはなりましたが、産前ほどには戻らず…オススメのストレッチや動画あったら教えて下さい😢

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