ぴーすけ
私も同じ事で悩んでます😭
産婦人科からはとにかく運動と言われました！なので、元気な時は沢山動くようにはしてます！
あとは夜は炭水化物抜きにしてます！
あまり効果は見えませんが、、笑
体重増加はややゆっくりになったかな？といった感じです😂👍🏻
ちはる
私は毎日、
息子と同じ薄味のおかずに
玄米を朝と昼に食べていて
夜は息子と同じ薄味のおかずのみ
食べるように心がけていたら
まだ妊娠前から＋2㌔です😆
1人目の時は何も気にせず食べていて
15㌔も増えたので
今回は気を付けてます😂
KT
上の子の時はピークでも+6kgだったのに
今回は7ヶ月検診の時に+8kgでした…😅
コロナで散歩もあまり行けずに家でゴロゴロしてるせいもあるんでしょうが結構増えてるね〜と言われ続けてました…🥺
いまは切迫早産で入院中でずっと寝たきりですが入院前と比べ-1.5kgでいい感じですねと言われてます…
絶対、筋肉落ちただけなんですけどね！😂😂
はじめて✨
私もあと2kgでプラス10kgです😇😇😇
ちょっと諦めかけてますが（笑）毎日体重計に乗って、酸化マグネシウムでちゃんと毎日出すようにはしてます💩(汚い話ですいません😅)
(*´∀`)♪
1ヶ月検診で2キロずつ、2週間検診でも2キロずつ増え毎回注意されました！
食事気を付けても完食やめても運動しても増え続けたので諦めたら15キロも増えました（笑）
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