退会ユーザー
搾乳するべき。
なんなら、あしたは１日ミルク☺️
うしうし
どのくらいのお酒かわかりませんが、搾乳ですね！その後に作られる母乳がいいかと！
Maa
お酒飲んだ後30分後が1番母乳にお酒が混じってるらしいので1度搾乳して、あげる前にも搾乳します！
その後すぐだと出ないのであげるより前に。
24時間あけるのがいいみたいですが、私は12時間はあけるようにしてます！
退会ユーザー
助産師資格持つ指導員の方からは
もちろん量にもよりますが
最低8時間、搾乳2～3回すれば
お酒飲んでストレス発散だよと言われてました✨
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