コメント
Ⓜ︎Ⓜ︎
1人だと食べないので、サプリで補っています！
まま
同じです💦
朝ごはんと昼ごはんを一緒にしてしまって、お茶漬けだけとかおにぎりだけとかです…
晩ごはんは逆に作ったものの野菜を中心に食べてます！
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はじめてのママリ🔰
1食だけでも野菜をきちんと摂らないとですね‼︎😭
ありがとうございます😊✨- 7月17日
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はじめてのママリ🔰
なるほど！！
オススメのサプリありますか？？✨
Ⓜ︎Ⓜ︎
出来ることなら含有量が多いアメリカのサプリを摂りたいですが、マツキヨで安ーいディアナチュラのサプリを買ってますよ〜:)
マルチビタミン
葉酸・鉄
あとはマカ・亜鉛は時々バテてる時買います🤙
はじめてのママリ🔰
そうなんですね！！
詳しくありがとうございます😊