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みーママ
家事・料理

子供が食べやすい野菜を使った料理を教えてください😊固め&皮がある&大き…

子供が食べやすい野菜を使った料理を教えてください😊

固め&皮がある&大きいサイズの食べ物がまだ得意ではありません。でもそれに合わせているとキーマカレーやハンバーグ位しか野菜を混ぜた料理を食べず、あとはブロッコリー、にんじんは茹でただけで食べます。
いろんなレシピを子供に食べさせてあげたいので何かオススメの料理あったら教えてください!

コメント

まあミ

料理ではないですが、茹でたカボチャもいいですよ!うちはパクパクたべます!

野菜を食べさせたいならスープはどうですか??
鶏がらスープ、コンソメスープ、お味噌汁、色々味を変えてあげると飽きずに食べれると思います。

  • みーママ

    みーママ

    コメントありがとうございます。
    お芋系もいいですね!茹でた野菜はおかずがどんなんでも添えれば良いので楽ですよね😊
    スープ好きなんですけど、汁だけ飲んで野菜はよく残ってるので😅もっと小さく切って試してみます。

    • 7月17日
まま

お好み焼き
キャベツ、にんじん入れてます。下の子もおやきみたいにして食べてます。

炊き込みごはん ピラフ
にんじん、きのこ、パプリカ 、ひじきなど入れてます。
下の子用に薄味にして、上の子と大人は食べるときに塩昆布混ぜ込んでます。

オムレツ
みじん切りの野菜とツナかチーズも一緒に入れてます。

  • みーママ

    みーママ

    コメントありがとうございます😊
    これから下の子も一緒に食べれるのはありがたいです😍試してみます!

    • 7月17日
🐰

麻婆の素で
豆腐をいれずに、細かく切った野菜とひき肉で作ると食べてくれました

あと、いつも食べてるものを大袈裟に
すっごーい!カッコいいー😍
すてきー!など誉めると
うれしいみたいで、いつも食べないものでも少し頑張って食べてくれました

  • みーママ

    みーママ

    コメントありがとうございます😊
    麻婆豆腐の素買ってきました!作ってみます。
    そうですね、大袈裟に褒めると子供って喜びますよね😁色々食べさせてみます!

    • 7月17日