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育児してて、まあまあ睡眠も取れてるけど疲れが取れないんですが、なに…

育児してて、まあまあ睡眠も取れてるけど疲れが取れないんですが、なにかおすすめの疲労回復ありますか？😓
いつとはリポビタンとかで回復してました🥺

コメント

そら豆

私は鉄分と葉酸のサプリを飲むと飲まない時より調子良い感じがするので、ドラッグストアにある普通のもの(ピジョンやビーンスターク等)をたまに飲んでます😊
他のママさんも葉酸飲むと調子良いから飲んでると言ってたので効くのかな？と思ってます☺️

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