コメント
えーこ☆
初めまして！
私も妊娠後期の時は指と足がパンパンでした💦
朝とかは指曲げるのにグググって感じでした😥
寝る前は足の下にクッション入れて少し高くして、手の指はマッサージしてましたよ😊
ぽんず選手
こんにちは♪私も今まさにその悩みで毎日悩まされてますー！(◎_◎;)泣
手足のむくみがひどく、
指は曲げずらい、足は浮腫みすぎて足首ないです（笑）象の足…。・゜・(ノД`)・゜・。
足は押すと1センチくらいへこんで、そのまま穴ぼこのまま、戻ってきません(*_*)（笑）
足を上げて寝ても、ウォーキング1時間してもマッサージしてもストレッチしても効果無しです(*_*)泣
一時的に良くなってもすぐまた元どおり(･･;)
ネットで調べたら仰向けになって手足を天井に向け、ブルブル〜っとやるのと
半身浴をしてみるのもいいみたいなので、
これからチャレンジしようかなぁと思ってます！(◎_◎;)
毎日浮腫んで気持ち悪いし、靴も履きにくいですよね(･･;)
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わかちゃめ
お返事、ありがとうございます♪
まさに、同じような状態(>_<)
辛いですよね(>_<)
天井に向け、ブルブル～ってやつ、私もやってみようと思います☆- 6月27日
退会ユーザー
私も手足の浮腫が酷くてパンパンでした(/ _ ; )
毎朝バナナや納豆を食べるようにして、飲み物も麦茶にしたところ、だいぶ楽になりましたよ♪
バナナや納豆には、塩分の排出を促してくれる成分があるらしくて、麦茶はおしっこしたくなりますよね!!
この組み合わせが良かったのかは分かりませんが、試してみる価値はあると思いますよ♪
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わかちゃめ
お返事、ありがとうございます♪
バナナや麦茶は、ずっと食べたり飲んだりしてるんですけど、なかなかうまくいかないですね(>_<)
納豆、是非試してみようと思います♪- 6月27日
ぴぴこ。
あたしも浮腫みが酷くて
(特に指先がパンパン…💦)
病院で漢方を処方してもらいました👌🏻
上の人も言ってますが
麦茶にしたらトイレの回数めっちゃ
増えましたかま少しはラクに✨
病院で漢方貰ってもいいと思いますよ❣
あと少しで会えますね💞
お互い頑張りましょうね〜〜！
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わかちゃめ
お返事、ありがとうございます♪
漢方出してもらえるんですね！！！
相談してみようかな(>_<)
週数、同じなんですね(*^^*)
予定日、いつなんですか？- 6月27日
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ぴぴこ。
ただ、すごくマズイです😭💦笑
8/1です＼(^o^)／- 6月27日
わかちゃめ
早速のお返事、ありがとうございます♪
やっぱり、そのぐらいしかないですよね(>_<)
根気よく、マッサージしてみます☆
ありがとうございます(*^^*)
えーこ☆
少しずつ頑張って下さいね😊
でも、無理はしないで下さいね❤️