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みと
ココロ・悩み

ストレスが溜まっています。ストレス発散方法を知りたいです。

余裕がなくなってしまいました。
モヤモヤが溜まっていて小さなことがトリガーになり、もう1人になりたい、と思ってしまいました。

主人のこと、実両親、義実家のこと
なんだかいっぱいいっぱいになって泣けてきました〜😭

どうやってストレス発散したらいいでしょうか、、
みなさんストレスが溜まったらどうしていますか?🥺


コメント

iso

とりあえず、出前でもとってみませんか?
一人で好きなもの食べましょう。

気持ちわかりますよー。
私は義理実家も最悪ですが、実の両親もめんどくさいです。

年子まま🧸

私も義実家は本当にめんどくさいです、1~2ヶ月に1回は遊びにおいでって言われるし0歳児いるにも関わらずキャンプ行かん?とか誘ってくる精神。笑(コロナまたはやってるのに誰が行くねんって感じですが🤣)
自分の両親とは仲良いのでストレス溜まったら実家行って愚痴吐いてみたり、パーッとちょっと高いご飯でも旦那が仕事行ってる間に食べたりしてます〜!それだけでも幸せです😂😳