子育て・グッズ
豆乳を子供にあげていたが、イソフラボンについての記事で心配。適量はどれぐらいか、豆腐と同じくらいの量で30gほどの野菜を入れたスープであげていた。適切なペースと量は？
今まで子供に豆乳を3日連続あげたりしていましたが"大豆イソフラボンについて...子供への摂取は推奨しない"みたいなことが書かれた記事をみつけてしまい心配です。あまりあげない方が良いのでしょうか？豆腐と同じぐらいあげても大丈夫だと思っていたのですが少し少なめで1回に多いときは30gほどに野菜を入れてスープとしてあげていました。どれぐらいのペースでどれぐらいの量が適当なのでしょうか？
- saaye(5歳1ヶ月)
コメント
もも
そんな気にしないで大丈夫だと思います😊毎食毎食同じメニューとかなら栄養も偏りますが💦
イソフラボンもたしかに大量に接種すると特に女性はがんリスクが若干あがったりと聞いたことありますが、そんなに浴びるように飲んでる訳じゃないので全然いいと思います😊
saaye
ありがとうございます‼️
豆腐か豆乳どちらかをほぼ毎日あげていますが量は少ないですもんね😊