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![まーちょこ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
まーちょこ
私は健診で水分を取りすぎないようにって言われました(笑)
あとはマタニティヨガで足のマッサージをパパにしてもらったら足が軽くなってよかったです!
![ユメちゃんママ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ユメちゃんママ
私もかなり浮腫んでましたー。カリウムとったり、塩分控えたり、着圧ソックス履いたり、マッサージしたりしましたが、あまり効果はなかったです。
仕事が立ち仕事だったのも影響しているのかもしれませんが…。
後期になるにつれて、もっと酷くなりました。
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温泉まんじゅう
妊娠後期のむくみが半端なかったです(´・ω・`)
お風呂で湯船につかりながら軽くマッサージして、寝るときはメディキュット履いたり。
あと常に足を高い位置に置いたりしていました〜。
![reee](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
reee
私もたまに湯船で軽くマッサージしたりメディキュット履いたりしてます(´・ω・`)
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KK☆
皆さんコメントありがとうございます!
マッサージなど試してみようと思います!
一人目の時は必ずメディキュットはいてたので(´Д` )それでもいみないなと
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