サプリ・健康

整形外科系に詳しい方いたら教えて下さい。2年前、前十字靭帯損傷で再建…

整形外科系に詳しい方いたら教えて下さい。

2年前、前十字靭帯損傷で再建手術をしました。
ピン？はまだ抜いてません。
最近、膝の外側が曲げたり、歩いたりする時に痛みます。
妊娠を機に12キロ太り、今もまだ半分しか戻っておらず、子供の抱っことかで膝に負担がかかってるせいなのでしょうか？
痛い部分をほぐすような感じでマッサージすると少し良くなりますが気休めです。
なんなんでしょう？

• マッサージ
• 妊娠