ねつけない😥毎日…ストレスって本当怖い。 楽しいことがない。
ねつけない😥毎日…ストレスって本当怖い。 楽しいことがない。
- ゆず(11歳, 16歳, 19歳)
コメント
あけちんまま
寝不足になると更に悪循環ですから
吐き出せるなら、そのストレスを
ここで発散しても良いですし❢❢❢
ストレスは本当に怖いですよ。
私、何年か前にストレス、
疲れもあって
体調崩して病院通いに
なった時期もあり。。。。
chan☆☆
同じくです😥今日はウトウトしたけど、ちょうど子どもが泣き眠気は飛んで行きました。夫は気にすることなく寝ているため、1人であやし、すごく孤独な気持ちになりました。今日もまた眠れなさそうです😢
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ゆず
旦那さんは仕事で大抵は逃げます？でも多少気遣いは奥様にするのも必要です。じゃないとストレス何倍なって身体に負担かかるからです(泣)人様の家庭事情に偉そうに言って申し訳ないです。睡眠何時間寝てますか？
睡眠も大事だけど小さいお子さん見ながら睡眠時間なかなか作れないですよね？自分の身内とか頼ったりしてましたから私はそこまできつくはなかったですがそちらは協力してくれる方いますか？誰も居ないと辛いですよね- 6月27日
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ゆず
あなたが心配です😢本当大丈夫ですか？私はいっつも抱きぱなっしでした 泣いたら親と一緒あやしたり出来てました
でも 精神的きてました 子供に罪はないのにイライラしたり
本当は、思ってなくても睡眠不足からそうなってました😩辛いですよね- 6月27日
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chan☆☆
優しいお言葉ありがとうございます…>_<…
夫は子どもを凄く可愛がってくれるし協力もしてくれます。ただ以前はもう少し家事等も分担していたのですが、私が育休で家にいるせいか、本来なら今！臨機応変に家事など分担して欲しいのに私が担うことが多いのです´д` ;
お掃除して、洗濯して、子どもにご飯食べさせてなどしていると外にでるタイミングがなく過ごすことが多いですが´д` ;
今日はお天気なので両親の手も借りてお出かけしてこようと思います⑅◡̈*.- 6月27日
ブッチ
ルイボスティーを、寝るまえに飲むと 寝つきが よくなるらしいですよ😊✨
あたしも、時々 あったかいのを飲んで寝ます😴✨
好みですが😅
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ゆず
初めてききました❗
紅茶？ですか？ルイスボスティー？
飲んでみたいとおもいます
市販に売ってますか？買いたいなとおもいます- 6月27日
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ブッチ
ルイボスティーは、ハーブティー🌿ですよ〜✨
最初に飲むなら、ティーパックが オススメです！
煮出すタイプが、美味しいんですけどね〜😆💞
ティーパックなら、
伊藤園の ルイボスティーが
20個入り 400円くらいで
売ってあります！
スーパーの、麦茶とかのが
ある列に並んると思いますよ！
クセのある味かもですが、
ノンカフェインだし
体に いいですよ😊- 6月27日
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ブッチ
ありました！
これです！
１５個入りでしたね😆🌟- 6月27日
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ゆず
これいいんですね！😱
探してみます(笑)
ありがとうございます- 7月1日
♪おでん♪
私は、完璧鬱です。日々天気に左右され、頑張った次の日は、どっぷり疲れ何もしたくない、家から出たくないってなってる現在です。本当楽しいことないです。何も楽しめない。子供は可愛いけど、どっかぽっかり穴が開いてます。でもここに来て少しココロが落ち着きました。
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ゆず
わかりますよ！😢子供は可愛い😍でも…どこかで寂しさあるんですよね！
- 7月1日
ゆず
ストレス本当怖いとおもいます。辛くなります
ゆず
本当色々考えたら辛くなります
あけちんまま
考え過ぎたら本当に辛いですよね。
辛すぎで涙が出ない時がありました。
そしたら、ある人が
無理にでも泣いたらいいですよ❢❢
そしたら、
泣いた分だけスッキリするからと
それでも泣けなかったんですけど。
なんだろ、自分だけ頑張ってるだけで
ポッカリ穴ですよ。。。。
空虚感、孤独感。。。。
子供がいるのに、なんの為に
私頑張ってるのって何度も思う事も
ありました。。。
無理しちゃってたら潰れちゃうので
話せる事があるなら
スッキリ出来たらいいんですけどね。
時には誰かの一言で救われる事も
あるし❢❢❢❢
ゆず
本当その通りですよ(泣)
辛いですよね
ゆず
辛くても仕方ないですね
あけちんまま
ほんと、そうですよ。
結局は、仕方ない、仕方ないんだって
そう、言い聞かせるだけでも
まぁ自分の中で救いなのか？！
ゆずさんにとって小さい事でも
楽しい事があればまた違ってくる
でしょうが。。。
心と身体、
無理なく気をつけて下さい❢❢❢