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しー❁
妊娠・出産

葉酸サプリはいつまで飲むか迷っています。飲み続けた方がいいでしょうか?

現在18wの初マタです( *´꒳`* )
葉酸サプリについて質問なんですが、皆さんどのくらいの時期まで飲んでましたか?
そろそろなくなるのですが、飲み続けた方がいいのか迷っていて…

コメント

peach♡

私は完母だったので、卒乳するまでずっと飲んでました(^-^)

今も飲んでるので3年ほど飲み続けてる感じですf^_^;)

ことりッピ

通院先の助産師に聞いたら、初期に必要な物なのでずっと飲む必要はないって言われました。

なので今のがなくなったら、もういいのでは❓
これからは、鉄分・カルシウムの方が必要かと思います。

けこまま

葉酸は野菜にも多く含まれている栄養素ですし、サプリより食べ物から摂ったほうが体に吸収されやすいので、お野菜中心の食生活でまかなえるかなと思いますよ(o^^o)

らら

わたしは初期しか飲んでませんf^_^;)
いまは貧血のサプリ飲んでます。