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おと
妊娠・出産

妊娠糖尿病予防は、糖質オフというメニューなどを食べるのがいいんでし…

妊娠糖尿病予防は、糖質オフという
メニューなどを食べるのがいいんでしょうか?

コメント

ママり

食事で糖質取らなすぎるのは良くないので、野菜から食べる・タンパク質と主食を3食きちんとバランスよく食べるのがいいですよ😊

おやつとしてなら糖質オフのスイーツを選ぶのはいいと思います!

  • おと

    おと

    やはり、取らなすぎるのは良くないんですね🥺

    バランスが大事ですね!!

    ありがとうございます💖
    おやつなどは当日オフに
    しようと思います💖

    • 7月9日