コメント
ママり
食事で糖質取らなすぎるのは良くないので、野菜から食べる・タンパク質と主食を3食きちんとバランスよく食べるのがいいですよ😊
おやつとしてなら糖質オフのスイーツを選ぶのはいいと思います！
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おと
やはり、取らなすぎるのは良くないんですね🥺
バランスが大事ですね！！
ありがとうございます💖
おやつなどは当日オフに
しようと思います💖