退会ユーザー
臨月に入ってからウォーキングし始めたくらいで全然歩いてなかったです😅
( ・∇・)
37週あたりから30分から1時間程度歩いてました😂
mai♡(*´︶`*)♡
平日は家から出ず家事しかしてないです🤣
土日は大体2〜3時間ぐらい旦那さんと買い物行きます😊
ゆたまま
毎朝1時間ウォーキング＋買い物で、1日7000歩～10000歩歩いていますよ😊
＋家の中で掃除機、トイレ掃除、お風呂掃除、洗濯…ストレッチ。
妊娠9ヶ月から、ほぼ体重増えてません😅
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