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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠後期に入りました初産婦です。産休にはいり体重管理も今まで以上に…

妊娠後期に入りました初産婦です。
産休にはいり体重管理も今まで以上に頑張らなきゃなと思っています😂
ところで皆さんこの時期一日にどれくらい歩いてますか？？

コメント

mai♡(*´︶`*)♡

平日は家から出ず家事しかしてないです🤣
土日は大体2〜3時間ぐらい旦那さんと買い物行きます😊

ゆたまま

毎朝1時間ウォーキング＋買い物で、1日7000歩～10000歩歩いていますよ😊
＋家の中で掃除機、トイレ掃除、お風呂掃除、洗濯…ストレッチ。

妊娠9ヶ月から、ほぼ体重増えてません😅

deleted user

臨月に入ってからウォーキングし始めたくらいで全然歩いてなかったです😅

( ・∇・)

37週あたりから30分から1時間程度歩いてました😂

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