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れれれ
ココロ・悩み

妊娠中の腰痛で困っています。腰痛を乗り越える方法を教えてください。

妊娠して腰痛がひどくて困ってます(T ^ T)

座ったり、支えがないと
ズボンも履けないです、、

まだはたちだし、
9週でお腹もおっきくなってないのに(T ^ T)

みなさんは腰痛をどうやって乗り越えましたか??

コメント

ななたま✩︎⡱

私もはたちです😊♡
中期後半から腰痛酷くなりました(´・ω・`)

支えがないと履けない、、、わかります😂笑
寝返りうつのも痛いです😰

私はあまりにも痛いときは、病院で湿布を処方してもらいましたよ!楽になります✨

あとは、痛くないタイミングで(なかなかないですが笑)ストレッチをしたり腰を温めるといいですよ( ・ ̫・)

  • れれれ

    れれれ

    同い年ですね〜〜♡
    寝るときの向きは左側にしか向けません(T ^ T)
    右腰が痛いので(T ^ T)
    次の検診の時、相談してみようと思います!!
    やってみます♡ありがとうございます♡

    • 6月26日
ゆぅmama

トコちゃんベルトは腰痛にもいいですょ!!
私はするようになって、腰痛なくなりました( ˊᵕˋ )♡

  • れれれ

    れれれ

    初めて聞きました〜(ノ;・ω・)ノ
    ちょっと調べて見ようと思います♡

    • 6月26日
mi

ハタチでももうお腹に赤ちゃんがいる
妊婦さんでありママですから☺️❤️
私も妊娠中は腰や尾てい骨、
恥骨とありとあらゆるとこが痛かったです😖

今の時期暑いとは思いますが
私は冷やすより温める方が
腰痛のときは痛みが軽くなりました😱

転ばないように気をつけてくださいね😣❣

  • れれれ

    れれれ

    まさかはたちで腰痛に悩むとは、、
    私は右腰だけなので
    そんなに痛いとこが多いなんて(T ^ T)
    明日から湯船に使って見ようと思います♡
    ありがとうございます♡

    • 6月26日
abc11

妊娠すると骨盤が緩んでくるので、腰に負担がかかったりするのかもしれませんね!
上の方もおっしゃってるように、とこちゃんベルトおすすめです😊

  • れれれ

    れれれ

    そーなんですか!(◎_◎;)
    トコちゃんベルト気になります♡笑

    • 6月26日
deleted user

私は十八ですが妊娠初期すごく腰が痛く寝れないぐらいでした。産婦人科行って湿布をもらいました!ただ、何週になったら赤ちゃんが危ないから使うのはやめて。と言われるかも知れませんがそこはちゃんと守って下さいね!*˙︶˙*

  • れれれ

    れれれ

    私も寝返りが痛くて(T ^ T)
    次の検診で相談してみます!!

    • 6月26日