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109lv
サプリ・健康

立ち仕事で足が浮腫みます(>_<)むくみ解消方法で、オススメありますか?…

立ち仕事で足が浮腫みます(>_<)
むくみ解消方法で、オススメありますか？
マッサージとか、ストレッチとか…
今はとりあえず、足を高く上げて横になってます笑
血が戻る〜(^^;;

コメント

こーきまま

カリウムを多く含む食品を食べるのおすすめです！
わたしも立ち仕事で夜ご飯が深夜になる事が多いので夕飯をスイカにしたりしてます。
後は寝るときメディキュット履いてます◡̈❁

  • 109lv

    109lv

    ありがとうございます！
    買いに行こうと思います！

    • 6月26日

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