さーママ
うちは上もいるので安定してませんが、平均して21時くらいです😅
同じく6ヶ月✨
お昼寝時間の調整とかでしょうか？夕寝は早めに起こすとか✨
ちゃんみー
うちは下の子が生まれてからも夜は20時までには寝かしつけするようにしています。
とにかく子供の睡眠時間や昼寝の時間を徹底してました。その方が子供も私も楽なので😊
ちくわ
20時には寝かしつけてます！
特に工夫はしてないです💦
はじめてママリ
最近は19時半です！遅くても20時には必ず寝てます！
毎日同じ時間に寝室に行って寝かしつけしていたら、この時間で安定しました✨
今はもう夕寝はしません！
お昼寝は16時半までには起こしてます！
ららら
わたしの娘も今生後6ヵ月です😊
うちも21時頃に寝て、翌朝は6〜7時の間で起きます！
お風呂の時間は何時頃でしょうか？逆算して、寝かせたい時間の1時間半前には済ませたら、体が冷えてきて眠たくなると教わりました😄
はじめてのママリ🔰
同じく生後6ヶ月です。
初産で18時半には寝かしつけてます。遅くても19時半には必ず寝ています。
夜中0時に一度起きて次は翌朝5時には起きます。
あき
20時30分に最後のミルクで、21時に寝ます！
朝は6時半に起こします。
夜中に1回ミルクがあるので、その時間次第では起床時間ズラすこともあります(´°ω°｀)
ぴあり🔰
21時ごろ寝かしつけてます！
夜は一度寝たらテコでも起きないので20:30ミルク→寝かしつけ→6:00ごろ起床ミルクにしないと一日の授乳回数も減っちゃうのでそれで定着させてます。
ひーママ
19時半〜20時の間に寝ます！
夕寝の時間と就寝時間の間が空きすぎるとグズグズして大変なので、時間を逆算して17時半までに夕寝を終えるようにしています。
お風呂→着替え→絵本→授乳→就寝と、ルーティンにしたらすぐ寝てくれるようになりました！
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