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妊娠・出産

今38週です。みなさん安産に向けて・どのくらい運動しましたか? ・毎日…

今38週です。みなさん安産に向けて
・どのくらい運動しましたか?
・毎日しましたか?

コメント

ずにゃん

ほぼなにもしてませんでした笑
しいていうなら、気が向いた日にのーんびり歩きでお散歩してました!

  • mimn

    mimn

    気が向いた時にのんびり歩きで、安産でしたか?

    • 6月25日
  • ずにゃん

    ずにゃん

    6時間の安産でした。
    よほど不健康な生活なら別ですが、一生懸命何かをしないと安産にはならない なんてことはないと思いますよ

    • 6月25日
  • mimn

    mimn

    ありがとうございます!安心しました♡

    • 6月26日
あゆぅ~☆

調子がよければ1時間~2時間。臨月になってからは30分のウォーキングしてました。そのおかげか、初産でお腹の張りから約5時間。病院に着いてから1時間でした。

  • mimn

    mimn

    スピード出産、いいですね!やはりウォーキングがいいのかなー

    • 6月25日
かなつ

上の子の時は真夏という事もあり
ほとんど家でぐーたらして過ごしてましたが
40週0日で産まれ…

下の子の時は上の子と公園行ったり
スーパー行ったり何かと毎日動いてましたが
40週2日で産まれました!!

運動意味ないんだなーと思いました笑

  • mimn

    mimn

    最近暑くて動くのが大変で(・・;)
    運動関係ない人もいるんですね!

    • 6月25日
くるちゃん*

1人目はダラダラ散歩30分程を毎日してましたが、寒すぎてスクワット20回した日に産まれました!
陣痛に気付かず旦那に引きずられて病院に着いてから5時間程で産まれました!
2人目は切迫早産だったので安静にしてて、下半身がボロボロすぎて動けず何もしなかったのですが、こちらも陣痛に気付かず病院に着いてから1時間程で出産しました!
何もしてなかった2人目の方が本当にしんどい時間が2~3分で楽ちんなお産でした♡

  • mimn

    mimn

    陣痛に気づかないってこともあるんですね(°_°)スピード出産でなによりです!!

    • 6月25日
でぶごん

梅雨でお天気不安定なのと、暑いのとで、今お出かけも大変ですよね~💦
出産予定日間近という事もあり、ウォーキング30分・階段昇り降り1往復・スクワット15回を3セット位で体調みて取り組んでます~♪(^O^)💓
水曜日の時点で子宮口指1本分開いているとの事だったので、次の健診でお産準備が進んでいるといいのですが(^^;;
赤ちゃんと会えるまであと少しですね~♪
安産祈ってます~♪

  • mimn

    mimn

    そうなんです。雨&蒸し暑くて。
    私は子宮口は固いと言われてます。わたしもそのくらい運動目安に頑張ろうかなー
    ありがとうございます!

    • 6月25日
  • でぶごん

    でぶごん

    友人のお産に時間かかった話を聞いているので、すごくビビってますw
    安産に向けてできる事をできる分だけがんばりましょ~♪
    赤ちゃんに早く会いたいですねえ~♪😊💓

    • 6月25日
  • mimn

    mimn

    出来る事を出来る分だけ!良いですね!
    ありがとうございます!頑張りましょー♡

    • 6月26日
MO♡mam@

私の誕生日と予定日が
近いこともあり予定日に…って
思ってました(*^◯^*)
なので、
予定日までなーんにも
してませんでした💦

すると、
予定日に陣痛が来て
26時間後の次の日に
生まれましたよ(*^◯^*)❤️

誕生日は1日ちがいです🤗

  • MO♡mam@

    MO♡mam@

    でも、運動はしてたほうが
    いいのかな?っておもいました!
    私はすごく長い時間かかりましたし
    体力が。…って感じでした💦
    まんまんが開くようにする
    運動は大切なんじゃないかな?
    って思います(*^◯^*)💅🏻

    • 6月25日
  • mimn

    mimn

    運動は安産のために必要と思ってますが、体力のためにも必要なんですね!頑張ります!

    • 6月25日
あみきち

毎日一時間ぐらい散歩したり、スクワットしたりしています\(`•ω•´)/
先生から子宮口が硬いからたくさん散歩するように言われました。
成果が出ているのか。。。

  • mimn

    mimn

    私も子宮口が硬いと言われてます(;_;)
    散歩、スクワットやはり定番ですよね!
    週数近いですね!お互い頑張りましょう♡

    • 6月25日

「妊娠・出産」に関する質問