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みるく
サプリ・健康

ザバスのミルクプロテイン(タンパク質15g)430mlの物を買いました!今日の…

ザバスのミルクプロテイン(タンパク質15g)430mlの物を買いました！今日の夜ご飯をそのプロテイン150mlだけにしました！
1回に飲む量が記載されておらず、調べても色んな情報がありすぎて分からず、適当に150ml飲みましたが、大丈夫でしょうか...💦

コメント

deleted user

少ないかな？と思います！
置き換えなら1本飲んでもいいかなと思いますよ(^^)

  • みるく

    みるく

    ありがとうございます💓
    参考になりました✨✨

    • 7月5日

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