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ママリ。
サプリ・健康

みなさんダイエットや健康のために毎日一回は必ず摂っている食べ物って…

みなさん
ダイエットや健康のために毎日一回は必ず摂っている食べ物ってありますか?


コメント

油淋鶏の極み

納豆と味噌汁です😂   

  • ママリ。

    ママリ。


    味噌汁は味噌や具材にこだわってますか?

    • 7月2日
  • 油淋鶏の極み

    油淋鶏の極み

    うちはタニタの無添加減塩味噌を何年も使ってますよ👍
    具材は、人参とたまねぎキャベツ、小松菜と油揚げ、ほうれい線ととき卵、この3種類の組み合わせが多いです!

    • 7月2日
  • 油淋鶏の極み

    油淋鶏の極み

    ほうれい線じゃなくてほうれん草です🤣🤣
    すみません🤣

    • 7月2日
空色のーと

りんご酢ドリンクです😊

aa

茹で卵、ブロッコリー、、ですね😂👍

  • ママリ。

    ママリ。


    いいですね☺️ありがとうございます!

    • 7月2日
けびん

毎朝青汁をヨーグルトに混ぜて食べてます✨
後は食物繊維と水分摂るのを意識する事です☺️

  • ママリ。

    ママリ。


    青汁ってなんていう種類のたべてますか?
    なにか効果感じますか?

    • 7月2日
  • けびん

    けびん


    画像の青汁をドラッグストアで買って飲んでます✨
    野菜不足になりがちなのと、便秘対策としてヨーグルトに混ぜてます!
    今妊娠中ですが初期に便秘がちになってしまったので、青汁ヨーグルトを食べるようになったからか、食物繊維や水分を意識して摂ってるからなのか便秘ではなくなりました☺️

    • 7月2日
  • ママリ。

    ママリ。


    そうなんですね!
    気になります😌

    苦味ってあるんですか?
    どんな風味ですか?

    • 7月2日
  • けびん

    けびん


    苦味は正直あります😭
    抹茶を少し青くさくした感じですかね💦
    ヨーグルトに混ぜると私は食べれますが、苦手な人多いかもしれないです。。
    牛乳(豆乳)+蜂蜜で溶いて飲んでた時もありましたが、それも私は好きでした👍

    • 7月2日
  • ママリ。

    ママリ。


    そうなんですね!
    もし買って苦かったらそうやって食べてもいいですね😳ありがとうございます!

    • 7月2日