まま
私は今でもたくさんの野菜刻んでそこにひき肉や魚入れてスープや餡掛けにしてます。
２回食ならおじやとかが楽ですね😳
まま
2回食だとまだ裏ごしですよね
ビタミンにタンパク質をお粥に混ぜたりでいいと思います！！
例えばお粥+人参+しらすなど！
m&mママ
ありがとうございます😊
m&mママ
作り方教えて頂けるとありがたいです、、、🙇♀️
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