子育て・グッズ
離乳食の進め方について相談です。野菜やたんぱく質を増やす方法や食事の種類について不安があります。具体的な進め方や適切な量について教えてください。
離乳食についてお尋ねします！
1週目に10倍粥をあげたら
2週目から野菜を開始すると思うのですが
そこからの進め方がいまいちわかりません😔
・種類を増やしてあげる場合どちらが適切ですか？
【例1】
各野菜を2日間にわたり1さじずつ増やしていく
(人参1さじ×2日間、玉ねぎ1さじ×2日間のように)
【例2】
1種類の野菜を2さじに増やすタイミングで
もう1種類増やして1さじから始める
最初の野菜が3さじまで終えたら
また新しい野菜に挑戦する
(2、3種類ずつ種類を増やしていく方法)
・たんぱく質も上記のような増やし方ですか？
・野菜やたんぱく質は1回の食事で
何種まで追加したらいいですか？
10倍粥は5さじキープのまま野菜や
たんぱく質を2.3種類増やす感じだと
結構 食べる量多くならないかな？と思ってました🙄
- はじめてのママリ🔰(5歳1ヶ月)
コメント
HiRo
参考までに私が作ってた記録用のもとどうぞ☺️
離乳食初期は離乳食からの栄養はほぼ取れていないので食べる練習と捉えて大丈夫ですよ🙆♀️
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
SNSとか徘徊してたんですが、みなさん手が込んでて凄いですね😂
HiRo
最初だけです😂
今ではもう手抜き中の手抜きで写真なんて撮れませんwww