退会ユーザー
5時はやいですね(´･ ･`)
外が明るくなるのが早かったり室内が暑かったりですかね？？
2児mama
外が明るいからですかね？
うちも夏場は早くて冬場はなかなか起きないです😂
夜寝るのが早すぎても早く起きてしまったり💦
かなや
規則正しくて、素っっ晴らしい…うちはだいたい8時9時まで寝てて（だめですね）宵っ張り気味なので朝早く起こすよう日々奮闘です。
妊娠初期は動画に頼って良いと思いますが…😣💦💦相当きついですよね今。クラクラするなら貧血気味なのかもしれないし、倒れたらそれこそ入院で大変です💦💦
お部屋のカーテンは遮光性高いでしょうか？
明るくなって起きてしまうのかもしれませんがいかがでしょう。。
mchama
我が家も朝早く起きてしまうようになりした💦
他の方がおっしゃるように、明るいからだと思います⁉️
寝室にフィックス窓があり、カーテンがついていないので、5時過ぎにはもう明るくて私も自然と目が覚めます笑
遅すぎるのも悩みますが早すぎるのも困りますね😔
カーテンをつけるなりなにか対策すれば眠ると思いますよ🥰
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