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ママリ
子育て・グッズ

毎日寝不足でダイエットもできず、妊娠中の運動を後悔しています。

いつも寝れないです😭

起きるの遅くて子供起きるの早いから
毎日寝不足で
ダイエットしないと!って思っても
だるさが勝ってしまいます😭

あー悔しいです…

なんで妊娠中運動しなかったのか後悔。

コメント

deleted user

すごいわかります😂

でも、育児も大変な運動のひとつですし、あと5ヶ月ぐらいすれば高速ハイハイ追いかけたり手繋いで歩く練習したり重い抱っこしたりするから自然と落ちるかもです✨

私、恥ずかしながら妊娠中20kg太ってしまったんですが
10ヶ月の時には24kg落ちてました😂

  • ママリ

    ママリ

    それを想像してなかったです😂笑

    私も20キロ太ってしまいまして…

    10ヶ月の時に24キロって頑張ってたんですか?( ; ; )

    • 6月28日
  • deleted user

    退会ユーザー


    そうだったんですね!!!

    なんにも頑張ってないです😂
    母乳は離乳食開始と共に卒業しましたし、それまでも混合でしたし、、、超絶ママっ子で離れられない息子がさらに動き回るようになり、お世話だけでここまで落ちましたよ✨

    むしろ20kgも太ったから脂肪が筋肉になったら困る!と思って、まともな運動はしませんでした😂

    • 6月28日
  • ママリ

    ママリ

    私も頑張ります😭

    ありがとうございます😭

    • 7月2日
ママリ

5ヶ月くらいの時は毎朝5時頃に起こされてました😅
寝不足で辛かったので、もう5時に起きて頑張って寝かし付けるのやめて、朝の散歩に行ってました!小一時間ウォーキングして、娘と二度寝を楽しんでましたよ😀
痩せるし、寝れるし一石二鳥でした😂

  • ママリ

    ママリ


    私の息子23-9時くらいまで爆睡なんです😂

    ウォーキングって痩せるんですね…
    抱っこ紐でウォーキングですか??

    私毎日3時間はウォーキング頑張ってるんですけど…
    デブすぎて度合いが過ぎてるのかなーと😭辛いです笑

    • 6月28日
  • ママリ

    ママリ

    夜中起きないなんて親孝行ですね🥺

    重たくなったのでベビーカー押して歩いてます!暑くなってきたので、早朝か夕方しか歩けず、朝起きるの遅い時は散歩に行けてませんが😭
    3時間すごいです!!お尻に意識して、早歩き、大股で歩くようにしたら痩せましたよー😊

    • 6月28日
  • ママリ

    ママリ

    早歩き大股やってみます!!😭

    • 7月2日
ゆかりん

歩けるようになったら
公園で思いっきり、お子さんと
走り回って下さい\ ( ˆ ˆ ) /

効果は、きっとあります!

  • ママリ

    ママリ


    歩けるようになった時のこと考えてなかったです😂

    恐怖です笑

    • 6月28日
  • ゆかりん

    ゆかりん

    男の子なのでかなり大変ですが
    ふぁいとですっ♬(ノ゜∇゜)ノ♩‪𐤔‪𐤔

    • 6月28日
  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます😭💕

    • 7月2日
はる

私は早い時子供より先に20:40に寝てました笑
遅くても22時です。朝は4時から5時半の間に目が覚めます!

  • ママリ

    ママリ

    回答ありがとうございます!!

    • 7月2日