コメント
shmz808
運動嫌いなので正確にはわかりませんが、最近子供用トランポリンと縄跳びと両方やる機会があったので。。。
完全に肌感覚ですが、縄跳びの方が断然しんどかったです！自力で跳ぶしかないからだと思います。トランポリンはバネの力で跳ねるので、その分負荷は少ないのかなぁと。
でもトランポリンでもやらないよりやった方がいいと思います！
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ままり
バネ😨
そうですよね💦
ありがとうございます☺️