コメント
ママリ
14キロ減はすごいです✨
トマトはリコピンの効果があるのでダイエットにいいと聞いてるのですが、私は生のトマトが苦手なので食べられるようになりたいです😆
私も頑張って食べようかなぁ〜
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ぴっぴ
短期間で－14ではなく
1年くらいかかってますが
とりあえず、目標体重までは
残り10キロになりました！！
ダイエットのためにトマト食べてた訳ではなく
無性に食べたくて（妊娠は有り得ない）食べ始めたら、いい事尽くしでした！！
トマトは加熱した方がリコピンあがるのでトマトスープとかでもアリだと思います👍
ママリ
トマトスープもいいですね😊急減少よりは時間をかけて体重減少のほうがリバウンドしにくいみたいですね。
私はストレスで5キロも増えてしまったので10キロ減りたいです。
ぴっぴさんを見習って頑張ります😊
一緒に頑張りましょうね♪