サプリ・健康
妊娠中期に入ってから胸やけがひどくなりました。いろいろ調べてみると…
妊娠中期に入ってから胸やけがひどくなりました。
いろいろ調べてみると辛いものを食べたり、炭酸はあまり飲まないほうがいいとありました。
元々辛いものが好きで、胸やけがスッとする気がして炭酸を割と飲んでいました。
その2点を改善するのはわかりましたが、他に気をつけることはありますか？
横になってても気持ち悪いので座っていることが多くなり、夜中も気持ち悪くて起きて結局座って寝ていることがあります。
どうにか改善したいのですが…
- mah_(8歳)
コメント
ふぅ☆
私も妊娠中は、炭酸飲んでましたよ(^-^)スッキリしますよね♬
炭酸が絶対ダメと言う訳ではなく、少量だったら大丈夫だと思いますよ〜(^-^)辛い物も食べ過ぎなければ！
シムス体位試してみましたか？☆個人的には気持ち悪いのも軽減されました(^-^)
早く落ち着くといいですね♡その後は楽しいマタニティライフが待ってますよ♡
mah_
回答ありがとうございます！
シムスの体位もやってはみるんですがイマイチで…>_<
初期もつわりが全くなかったので、逆に辛い症状がではじめた今が辛いです 笑
ふぅ☆
個人的には右側を下にして寝るとよく寝れました♬
悪阻ツライですよね(>_<)私は初期の悪阻がひどくてずっと寝てました 笑
でも終わりは来ますよ！そして可愛い我が子に会えますよ♡
全然アドバイスになってなくてごめんなさい(´Д` )