コメント
ぴこ
20cmほどの台を使って15分ほどやってました！
すぐ飽きるので笑
毎日やれば1ヶ月でわりと効果出ましたよ！！
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いこやんや
コメントありがとうございます！20㎝だとしっかり登った感じありますよね！私は、13㎝ほどで20分やってみましたが効果があるか心配になりまして😅
でも心強いコメント！頑張る意欲が沸いてきました😊少し高さを変えてやってみます！