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はじめてのママリ
ココロ・悩み

ダイエットでビリーズブートキャンプを毎日しています。が、今日は咳や…

ダイエットでビリーズブートキャンプを毎日しています。
が、今日は咳や鼻水が出ています。身体はだるくないです。
今日もやるかどうかすごく迷っています…皆さんならどうされますか？やらないと気持ち悪い、でも体調はすぐれないというジレンマです。くだらない質問ですみません。

コメント

ママリ

お休みの日も大事だとおもうので休養日にして今日はやらないです☺️
無理せずご自愛ください〜✨

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ありがとうございます。休養日も大切ですね✨休む勇気がでました。

    • 6月24日
  • ママリ

    ママリ

    私も身体鍛えてる所ですが体調の悪い日は休養してます😊
    その方が長く続けれるので✨
    お互い無理せず頑張りましょう〜🥴

    • 6月24日

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