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サプリ・健康

お腹がすかない体質の方いますか?食べないといけない予定(友人と食事の…

お腹がすかない体質の方いますか??

食べないといけない予定(友人と食事の約束)あったりしたらどうしますか?

私の場合、
前日夕方に普通に夕食食べたら
翌日夕方ならないとお腹すかなくて、
昼がっつりランチとかなったらお腹すいてない状態で食べないといけなくて、、、

食べれないわけでないけどやはり空腹で食事したいし、若干ダイエット中だから
お腹すいてないのにわざわざ食べたくないなぁと。
おやつのような簡単なもなのを昼くらいに
つまむくらいならいつもしてます。


みんなよくランチとかディナーとか言いますが
お腹すくように調整してますか?

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