ココロ・悩み
毎日不安でしょうがないとき、孤独感やパニックを感じることがあります。鬱病なのか心配です。どうしたらいいでしょうか？
毎日不安でしょうがないときどうしたらいいのでしょうか？
急に孤独感に襲われて1人ぼっちな感覚に陥ってしまいます。
鬱病なんですかね
怖くてパニックを起こしそうです
- はじめてのママリ🔰(1歳0ヶ月, 5歳9ヶ月)
コメント
🌙
妊娠中ってどうしても精神的に不安定になりやすいと思います💦
私も旦那が仕事の時とかすごく寂しくてよく泣いてました💦
はじめてのママリ🔰
なりやすいですよね😥
わたしもよく泣いちゃいます
🌙
私は先生に話しちゃいました笑
鬱かなーって言ったら、大丈夫だよ、普通のことだからって言って助産師さんとカウンセリングみたいなのをする時間をくれて色々お話できて、安心したりしてました🥰
はじめてのママリ🔰
わたしもこの前の健診のとき先生に話して、助産師さんと話しました！
話してるときも涙が止まらなかったです😢
きっとこんなに泣いてるのは赤ちゃんのとき以来かなってくらい泣いてます笑
🌙
ですよね！笑
産後もなかなかホルモンバランスも崩れてるから精神的に安定しない日が続いてました💦
でも、助産師さんたちがほんとに強い味方です！
たっくさん甘えちゃいましょ！
はじめてのママリ🔰
産後も続くと思うと怖いです、、
助産師さんたちみんな優しいですよね🥺