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28sai🎋
家事・料理

夫が在宅で小腹が空いた時とかに、太りにくいもの体にましなものって何…

夫が在宅で小腹が空いた時とかに、太りにくいもの体にましなものって何がありますか?
おにぎり→バナナ にする とか何でも良いのでアドバイス下さい!
ゼリー、ヨーグルト、フルーツ以外で教えてください!
在宅になって太りました😭

コメント

deleted user

とうもろこしとかどうですか?
甘いものを食べたい時に野菜だし…ととうもろこしよく食べてます🌽😂

  • 28sai🎋

    28sai🎋

    おぉ!確かに食べ応えありますね! 食べにくいのって結構食べた感あるし、一本出すの良いですね!
    ありがとうごさいます(^^)

    • 6月22日
ママ

お豆腐!おすすめです😂
塩昆布+ごま油
キムチ+韓国ノリ
大葉+かつおぶし
などバリエーションもすごいし、
ご飯のおかずにもなるし、
小腹も満たせます☺️!

  • 28sai🎋

    28sai🎋

    食事時と思ってましたがこの際ポテチやおにぎり食べるくらいなら!ですね✨ 間食系ばかり考えてましたがら視線が変わりました!
    ありがとうごさいます(^^)

    • 6月22日
さ🦖

豆腐、温野菜、野菜スティック
野菜スープとかですかね⁇

  • 28sai🎋

    28sai🎋

    ありがとうごさいます(^^)
    やはり野菜ですね♡

    • 6月22日
ふじこ

豆腐やサラダですかね?
うちはただのサラダは嫌がりますが、鶏むね肉でサラダチキンを作り乗せたら喜んでました😊豆腐だとアレンジすれば飽きにくいので🎵

  • 28sai🎋

    28sai🎋

    ありがとうごさいます(^^)
    豆腐体に良いし出します!!

    • 6月22日