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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

1人目2人目 出産後 骨盤のケアを一切してこなかったのですが今度こそし…

1人目2人目 出産後 骨盤のケアを
一切してこなかったのですが今度こそ
しようと思い😂 産後すぐ 骨盤をしめるケアは
皆さんなにを使用しましたか？
オススメありますか？♡

コメント

まま

産後すぐは会陰切開の所が痛すぎて骨盤ベルトすると
歩けなくなるくらい激痛が入ったのでベルトは出来なかったです😭

でも産後6ヶ月までが痩せやすいと聞いて
産後1ヶ月頃から腰を回したりなど
運動したりしました！

knmtune

ケアと言えるかわからないですが、トコちゃんベルトを常にしてます！
あと寝る時に横向かないようして、どうしても横向きで寝たい時は抱き枕挟んでます😊
普段は座った時に足組まないように気をつけてます୧⃛(๑⃙⃘◡̈๑⃙⃘)୨⃛

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