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109lv
妊娠・出産

妊娠初期の安静中の食事について相談です。冷凍食品や菓子パンばかりで栄養が偏らないように心配しています。できるだけ横になっています。

妊娠初期で安静を経験した方、安静中の食事はどうしてましたか?

冷凍食品、菓子パン、、、とかばっかりだと栄養偏っちゃうし、かと言って、キッチンに立って料理もあんまり、お腹に良くないかなと思ってまして…

今はなるべく、トイレ、食事以外は、横になったりしてます(>_<)

コメント

ごってぃ。

我が家はまとめ買いで
レンジでチンで食べれるものや
レトルト食品ばかりでした!
カット野菜で栄養はごまかしてました;
私はつわりがひどく
ほぼ食事なしでしたが赤ちゃんは
問題なく元気に育ってますよ(^^)
無理なさらずに!

のこ207

私も、妊娠初期から安静でした。
私の場合、実家が近いので母に来れる日は来てもらってました。
あとは、簡単な物ですが旦那が作ってくれました。
そういうのは、難しいですかね!?(^^;

ややこ

7wの時に安静にしていた時は、食べられるものを食べてました☆
妊娠初期は口にできるもので大丈夫ですよ(^-^)
でも水分はたくさんとったほうが良さそうです(〃ω〃)
お腹も冷やさないように、常温の物や温かい物をのんでました☆

109lv

そうなんですね!
最近は、冷凍のチャーハン、たこ焼きとかをチンして食べてます!
落ち着くまではこうするしかないのかな〜(´・_・`)

109lv

旦那が休みの日は、洗濯、料理やってもらってます(>_<)
それ以外は、家で1人なので…

109lv

水分ですね!
安静中だと、どうしても起き上がって何かするのも苦になりがちでした(>_<)
水分、気をつけます!

のこ207

そうですか( ゜o゜)
だったら、やっぱり冷凍やお惣菜に頼るしかないですね~。
お金は、かかりますがね(>_<)
栄養価とか、気になりますが大丈夫ですので食べたい物・食べれる物を食べてください。
ちゃんと、赤ちゃん育ちますよ~♪
安静って、退屈ですよね~(´Д`)
けど、赤ちゃんの為に頑張って下さい(^^)私も、頑張りました。そのかいあり、無事出産出来ました♪
今では、寝てる暇 ほとんどないので、今のうちにゆっくりしてください(*^^*)

もこ(*´罒`*)

安静生活も退屈で変に疲れちゃいますよね(;´Д`)

野菜をぶつ切りにしてラップしてレンジで温めるだけで蒸し野菜食べれるのでよくやってました

他は旦那さん 身内の方たちに頼るしかないと思います(;´Д`)

定食屋さんの出前やバランスの良さそうなお弁当を仕事帰りの旦那さんに頼んだり、マックよりかはいいかな?と思い少し選びながら乗り切ってました

109lv

赤ちゃんて、私たちが思ってる以上に強いんですね⑅◡̈*

産まれたら、自分の事なんて後回しですもんね(笑)
今のうちに、ダラダラ、ゴロゴロします♡笑

109lv

そうなんですよね(>_<)
変に疲れて、自分がおかしくなりそうです(笑)

今は赤ちゃん第1に考えて過ごさなきゃですね(*´˘`*)♡