コメント
hotaru
骨盤ベルト等をしめて、腰を左右に回す運動をするだけでも違いますよ(^O^)
骨盤矯正をしているカイロの先生に教えてもらいました！！
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あっぷるるん
骨盤ベルト等やってますが、気づけばウエストにずれてて💦
気をつけているのですが姿勢も気づいたらどっちかに傾いてたり…
やってみます💡