コメント
なのは
はじめまして。
ケロッグが出しているオールブランというコンフレークがおすすめです。
便秘がちでも、必ずこれを食べれば、お腹の調子がよくなります。かれこれもう１０年くらい、困った時の私のおともです。
私は昨日多分便秘による腹痛が起きたので、早速家に買い置きしてあったオールブランを朝御飯に食べて、暫く排便のリズムが整うまでは、続けようと思っています。
あまり毎日食べたい♪と喜んで食べられる味ではないのですが…食物繊維量は減りますが、もう少し食べやすくされて出ているシリーズもありますし、食物繊維が簡単に沢山とれ、特保製品でもあるので、お勧めです。
まどやーん
私も同じです(´；ω；｀)
切れ痔になりそうです(><)
1日水2Lくらい飲んで
のの字マッサージをしたら
ちょっと出るようになりました(・_・;
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k-mama
コメントありがとうございます＊
それもやってるのですが、なかなか出てくれなくて(´･ω･`)
わたしもなってしまいそうで、辛いです💧- 6月21日
よーちん☆ミ
私は切れ痔になりました。水分とってますが、それでもたりないみたいです。ダノンビオはききますよ。あと、ビオフェルミン飲んだりしてます。
ただ、つらかったので、1ヶ月検診の時薬処方してもらって今はマシです。
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k-mama
コメントありがとうございます＊
初めてのことでどうすればいいかわからなくて(￣▽￣;)それも試してみたいと思います。
教えてくださりありがとうございました！- 6月21日
k-mama
初めまして。コメントありがとうございます＊
その商品は聞いたことがあるのですが、そんな効果があったなんて、知らなかったです！
早速買って試してみたいと思います。教えてくださりありがとうございます<(_ _)>