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妊娠・出産

葉酸はなにで摂取してますか???1日どれくらい摂取したらいいのでしょうか🥺

葉酸はなにで摂取してますか???
1日どれくらい摂取したらいいのでしょうか🥺

コメント

ひなまるママ(27)

私はサプリ飲んでました!
あと毎日納豆食べてたくらいですかね?😊

piyo

ベルタの葉酸サプリで摂取してました!
食べ物からはなかなか摂取しづらいみたいですね💦

mahiriyo

私は葉酸入りの飴を
西松屋で購入し
1日2つ食べてます😋😋

もっ

ちょっとお高めですが
エレビットです。
産院が薦めていたので。
1日3つぶです。

こめ

エレビットをクリニックで購入して飲んでます!1日3粒空腹時です🙋🏻‍♀️!

まんぷく

はぐくみ葉酸飲んでました!
ちょっとお高めだし鉄分が取れる分、飲むとき鉄臭いですが効果はあったと思います☺️
添加物が入ってなかったのが良かったです💕

deleted user

義母がDHCのサプリを
買ってくれてたので飲んでます☺️
1日1粒です!!

deleted user

サプリメント飲んでました💓

なーゆ

ディアナチュラの葉酸サプリ
飲んでます👶✨
1日1粒です(*´∀`)

さるこ13

ベジママを飲んでます。
服用して2周期で授かりました。