子育て・グッズ
1歳のお子さんの昼寝がバラバラになり、朝早く起きることが増えて困っています。どうしたら良いか悩んでいます。
睡眠のサイクルが乱れてます😭
1歳になるまでは割とお昼寝の時間が決まってて午前寝、午後寝をしていたのですが、今月に入ってからまず朝の起床が早くなり(5時半頃)、毎日昼寝の時間がバラバラで読めません😅
ちなみにおとついは
5時半起床、10時半〜12時昼寝のみ
昨日は
5時半起床、12時半〜14時昼寝のみ
今日は
5時半起床、7時半〜8時朝寝、10時半〜11時すぎ散歩中に昼寝、15時半〜今も寝てます💦
一度起こしましたがグズグズでまた寝ちゃいました…。
これは夜が大変ですね😂
1歳ぐらいのお子さんは大体昼寝の時間決まってますよね？💦急にバラバラになってしまいどうしたら良いのか…😭
- はじめてのママリ🔰(4歳0ヶ月, 5歳5ヶ月)
ママリ
1歳くらいが午前寝とお昼寝としたりしなかったり
お昼ごはん食べながら寝てしまったりとかありました
うちはお出かけ以外はお昼寝寝かしつけてました
11:30お昼ごはん12:30寝かしつけです
15:00〜15:30で起こしていました
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