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1才半頃の子は昼寝何回くらいしますか?また、どのくらい寝ますか?1歳5ヶ…

1才半頃の子は昼寝何回くらいしますか？
また、どのくらい寝ますか？

1歳5ヶ月の娘が
1時頃から昼寝をし2時半から3時頃(1時間半～2時間)に起きますが
その昼寝１回のみで
次ねるのは夜の11時～12時頃なんです💦

朝は7:30~8:00に起きます。
１ヶ月ほど前までは昼寝2回しててそのうち1回は夕方くらいに寝てましたが10時頃には寝てました。

どうやって改善した方がいいと思いますか？
昼寝やよる寝る時間以外生活は変わってません💦

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