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saori
妊活

室温って基礎体温に影響しますか?最近朝起きたら暑くて😥高温期に入って…

室温って基礎体温に影響しますか?
最近朝起きたら暑くて😥
高温期に入ってるのですが、もしかしたら暑いから?と半信半疑です😅

コメント

ななな

厳密にいえば影響されます。

室温だけでなく
湿度
寝返りの回数
などによっても変化します。

なので
平均で見るのが一番ですね💦

  • saori

    saori

    お返事ありがとうございます!
    なるほど🤔
    そんなに影響因子があるんですね!
    今日は冷房と扇風機つけてて37℃代だったので、さすがに高温期と思っていいですよね☺️

    • 6月17日