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あいかた
たとえば、
朝:オートミールのバナナヨーグルトリゾット30g、お麩のミルク煮7g
夜:そうめん15g、ひらめ15g、すいか7g
冷凍保存で作っているので、量は完食してほしい量より多めです。
・オートミール: オートミールとヨーグルトとバナナをレンジで500W 1分30秒
・お麩: 麩と粉ミルクをレンジで30秒
・そうめん: 市販のベビーフードを購入して調理
・ひらめ: 鍋で加熱しすりつぶす
・すいか: すりつぶす
こんな感じです！
あいかた
書き忘れましたが、もちろん、
オートミール、バナナ、麩、全てすりつぶすor刻みます！
tyi
ご丁寧にありがとうございます‼︎
私も作ってみます！