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にこ◡̈
妊娠・出産

妊娠7ヶ月で消化不良や胎動不安。食事や症状についてアドバイスありますか?

今日で妊娠7ヶ月になりました!
そんな今日は食べて1時間後ぐらいから気持ち悪くてたまりません😵💦消化不良だと思うのですが、みなさんはどんな物を食べていましたか?お腹の張りも相変わらずあり、憧れのお腹がポコポコする胎動も感じれません。人と比べたくありませんが不安が尽きません。

コメント

めい

私も最近食後に胃もたれすることが結構あります😰私は初期からつわりは酷くなかったので、今まで何でも食べています!でも胃もたれするときは消化に良いものだけにしたり、お菓子を食べなかったりして調節するようにしています!

  • にこ◡̈

    にこ◡̈

    ありがとうございます!初期から気持ち悪さはずっとあり、その頃は食べれる物を食べていました!食べ過ぎると気持ち悪くなり吐いてしまってました😭消化にいいもので様子みてみます。

    • 6月14日
みれ

同じ7ヶ月です!
胃もたれ毎日しますよ💦
特に夜ご飯に揚げ物とか食べると吐きそうになるので(量が少なくても)
最近は食べたいものは昼ごはんに食べるようにしています。
腹6分目くらいで😊

  • にこ◡̈

    にこ◡̈

    お返事遅くなってごめんなさい🙏これは胃もたれなんでしょうか...野菜を中心にしたら少し良くなってきました!

    • 6月17日