ママ
献立を考えるのが面倒なので、夕食は一汁二菜と決めました😅
汁物は冷蔵庫にあるもので野菜スープを毎週多目に作ります！
コンソメ味にして1〜2日食べて、最後の日は味噌やトマト缶を少し入れて味変します😊
上の子が手羽先好きなので市販の唐揚げ粉をつけてオーブンで焼くだけも簡単です笑
魚もお肉も焼いて醤油とすし酢で甘酸っぱく味付けすると暑い日も食欲が進みます！
あとは副菜も多めに作って2日くらい続けて食べます。
さつまいものレモン煮、きゅうりやパプリカを切ってすし酢に漬けるだけのピクルス、切干大根・きゅうり・ハム・コーンのサラダなどが娘受けが良いのでよく作ります！
面倒な日はきゅうりや大根を切って浅漬の素に漬けるだけ…
手抜きばっかりですね😂
柊0803
ひじきの煮物
高野豆腐
カレー
焼き魚
豚汁
鶏手羽元と玉子の煮物
さつまいものレモン煮
タコライス
4歳の娘が大好きな物です😊
yuuママ
炊き込みご飯やキーマカレーにしたり、迷ったらとりあえず納豆をﾌﾟﾗｽしておきます🤣
ご主人がいない間だからこそ、ママリンさんも手を抜いても良いのでは??5日間とはいえ、ずーとジャンクフードじゃない限り体に不調は起きなそうですけど😅
るる
旦那さんがいないなら手抜きでいいと思います！
野菜たっぷりで大量のシチュー、野菜スープを作って冷蔵すれば2、3日は食べられると思います。
あとはご飯や卵焼きなどそのつど適当で大丈夫です🙆♀️
ちゃま
野菜をいっしょに食べてくれる系だと、お好み焼き、チャーハン、焼きそばなどがてっとり早いです😊
それにスープかお味噌汁付けるくらいで。
あとサラダはマカロニサラダ、ポテトサラダだとたくさん食べてくれます。
🍋🍋🍋
じゃがいも、玉ねぎ、人参、お肉(牛豚鳥、挽き肉でも🆗)をお鍋に入れてお水を入れてしっかり煮ればベースはこれで完了！
あとはこれを小分けにしてとにかく使い回すのです👍
・おだしと砂糖、醤油を入れると→肉じゃが
・トマト缶を入れると→トマト煮
・カレールーをいれると→カレー
・シチューのルーをいれると→シチュー
・肉じゃがをといた卵で煮ると→卵とじ
・好きな味付けにしてうどんをいれると→煮込みうどん
・潰して小麦粉、卵、パン粉をつけると→コロッケ
もしお野菜が足りないなぁと思ったらミニトマトや電子レンジで野菜を加熱したり茹でた野菜を出せば全然問題ないと思います😁💡
はじめてのママリ🔰
沢山の回答ありがとうございます😭✨✨
まとめてのお返事ですみません…
本当に本当に詳しく書いていただき助かります…!!
これで5日間生き延びれそうです…笑笑
みなさんにベストアンサー付けたいんですけど、難しい………難しすぎる…
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