妊娠・出産
産後一ヶ月経ち、太ってきてしまったので、産後ダイエット方法を知りたいです。
産後のことなのですが･･･
産まれて一ヶ月経ちます(*´ω`*)
しかし痩せるどころか、逆に太ってきている気がします･･･
元々細身だったのですごく気になっています(´；ω；｀)
産後ダイエットでいい方法ありませんか(´；ω；｀)
- 蛇女(｡･ω･)y-ﾟﾟﾟ(8歳)
コメント
0016
母乳で育てていけば長い目で見ると確実に着々と、痩せていきますよ(o^^o)
退会ユーザー
私はずーっと完ミでした。
なかなか痩せなかったので夕飯抜きダイエットをしました‼︎
今は元の体重に戻りました( ´ ` )
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蛇女(｡･ω･)y-ﾟﾟﾟ
# YUKA様
母乳じゃないのでよる抜いてみようかなあ｡ﾟ(´つω•`｡)ﾟ｡- 6月20日
マークアーサー
退院してしばらくしてトータル9キロ落ちたのに、なぜかそこから2キロ太って全く減る事なくもうすぐ4ヶ月です(^◇^;) 完母なのに💦 最近真剣にマズイなぁと思い出して、夕飯を早めに摂るのと筋トレしています。
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蛇女(｡･ω･)y-ﾟﾟﾟ
マークアーサー様
筋トレも必要ですよね(´；ω；｀)
今日から初めてみます｡ﾟ(´つω•`｡)ﾟ｡- 6月20日
蛇女(｡･ω･)y-ﾟﾟﾟ
miito様
それが母乳が出ないんです(´；ω；｀)
0016
ミルクあげてるとやっぱ痩せにくいですよね(*_*)
蛇女(｡･ω･)y-ﾟﾟﾟ
miito様
そおなんですょ｡ﾟ(´つω•`｡)ﾟ｡
困ってます(´；ω；｀)