離乳食で便秘解消に効いた食材教えてください!

うちの子は、
キウイをあげはじめたら
便通よくなりました👏💓

• 6月14日

オートミールやバナナがいいってよく言います🍌

• 6月14日

うちの娘は大人の💩かと思うくらい硬めのが出る便秘で、おしりの穴も切れるほどでした😭
病院で浣腸してもらったこともあります😫

完母だったので母乳不足も考え混合に切り替え
朝　オレンジ
夜　キウイ、ヨーグルト
食べさせたら柔らかくなり良く出るようになりました！！

バナナも毎日食べさせてましたが、それよりも効果抜群で身体に合ってたみたいです😌

• 6月14日