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あぽ
妊娠・出産

足の浮腫と股関節の痛みがあり、体重増加が急激で心配。散歩もしているが、検診で怒られそうで不安。

足の浮腫と股関節が歩くたび痛くて、ペンギンみたいな歩き方になります😓
今までと同じ食生活なのに
体重増加がヤバいです😭💦
2週間で0.3くらいの体重増加が
臨月になった途端1週間で1キロ太るようになりました😭

散歩も１時間歩くようにしています😭

月曜日の、検診が体重で怒られそうで怖いです😭

コメント

tomona

グルテンフリーをしてみてください(><)体質にもよりますが、合えばかなり浮腫がマシになります！

  • あぽ

    あぽ

    グルテンフリーですね！
    塩分ばかり気にしていたので💦
    ありがとうございます😊

    • 6月13日
  • tomona

    tomona

    小麦でかなり浮腫とれるのでおすすめです(^^)パンや麺にも塩分すごく入ってるので一石二鳥かなと思います✨✨蕎麦はOKですよ🏵

    • 6月13日

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