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はじめてのママリ
子育て・グッズ

息子と一緒に寝る際の快適な睡眠環境について相談中です。どうすれば体を冷やさずに良い睡眠がとれるでしょうか。

マンションの1階に住んでます。
網戸にするのも防犯上怖いので最近は夜通しクーラーつけてます。
27度設定でクーラーの風が直接あたらない所で
息子と寝ているのですが、息子は汗かいていて😭
これはもっと温度下げたほうがいいのでしょうか😭

お腹冷やすのもよくないし最近風邪気味っぽいので
クーラーも控えたいところなんですが…
窓開けられないので扇風機じゃ暑い気がして
やっぱりクーラーをつけてしまいます。

せめてタオルケットやガーゼおくるみをと
掛けても剥ぎ取られたり泣かれたりしてしまいます🤧

体を冷やさず快適に夜寝かすのはどうしたらいいと思いますか?

コメント

あーか

クーラーつけて扇風機回して風を回したら体感温度がまた変わると思います👍
うちは肌着と腹巻付きのズボンのみで寝かせてます!

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    なるほど、扇風機導入してみます!
    腹巻き付きのズボンいいですね🤔
    それも探しにいってみます〜!
    ありがとうございます!

    • 6月13日
はじめてのママリ

うちはクーラーの設定は低めにして、そのかわり長袖長ズボンのパジャマ着せて寝ています。

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    あえて低めに設定するんですね!
    冬パジャマ裏起毛なのでどうだろう…😭薄手の長袖長ズボンパジャマちょっと探してみようと思います!
    ありがとうございます!

    • 6月13日